刚怀孕能吃酱油吗

健康咨询描述： 刚怀孕能吃酱油吗

专业回复

郭亮 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-12-21 17:56:47
      刚怀孕可以吃酱油的酱油的主要原料是大豆，其含有丰富的蛋白质，有助于胎儿的大脑发育。刚怀孕要多吃一些绿色蔬菜水果。多吃一些富含优质蛋白的食物。这样对胎儿及孕妇是都有好处的。
      

裴晓慧 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-12-21 18:25:11
      在刚怀孕的初期，像调料类，比如说酱油醋，花椒，茴香，味精都可以少量的吃。对胎儿的影响并不大，反而没有这些物质会影响食欲。孕期的饮食主要是健康饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白。