红薯搭配椰子油对皮肤有好处吗？

健康咨询描述： 红薯搭配椰子油对皮肤有好处吗？

专业回复

迟慧彦 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-10-28 14:16:55
      红薯搭配椰子油对皮肤有好处，红薯中含有非常丰富的营养物质，里面的维生胡萝卜素在人体能转化为维生素a有益于皮肤和头发的健康，椰子油和红薯搭配在一起，可以更加提高人体对胡萝卜素的吸收，在平时要还要注意皮肤清洁，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食均衡，养成良好的生活习惯，对皮肤有好处