怎么样才能长高
女 | 14岁 2021-11-27 16:22:43 1人回复 来自健康咨询描述：
怎么样才能长高
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专业回复
黄坤美 河源市人民医院 副主任医师
2021-11-27 16:27:08 现在正是14岁，正是青春发育期，也正是长个子的时期，一定要注意饮食均衡，不能挑食偏食，喝上牛奶补充钙片，关键是多参加跑步游泳，骑自行车等运动就可以改善身高的发育。