减肥药，失眠，睡不着，早醒

健康咨询描述： 吃减肥药失眠，今天是第三天，要么是睡不着，要么是早醒一天就睡3－5个小时就醒了，醒了就睡不着

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 09:37:15
      你这种情况。建议采取科学有效的减肥办法。就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，可以睡前临时应用安定，这样具有资源的作用，而且副作用比较小，每天坚持有氧运动至少一小时以上。