心里特别难受压抑心特别疼

健康咨询描述： 这几天 我吃不下去饭也不想动我已经很多天晚上没有睡好了总是自己无缘无故的就流眼泪自己坐在那，不动。就哭。

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:48:53
      心里特别难受，压抑心特别疼，这种情况有可能是心理压力过大造成的，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多参加一些社交活动，提高自己社交能力，多参加一些有氧运动。