腰椎间盘突出硬膜囊受压变形

健康咨询描述： 军训，长时间站立，腰好痛，之前就有要椎间盘了，有什么建议吗，希望医生给点建议

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 01:09:17
      建议口服复方血塞通胶囊配合腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗，症状加重的话可以考虑行微创手术。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰睡硬板床，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。