左膝关节腔少量积液，左膝内侧半月板后角性

健康咨询描述： 以前没有锻炼过，5月份跑步140公里，6月感到膝盖不舒服，就这样了！该怎么办呢？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-26 21:50:59
      建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，舒筋活血片配合膝关节理疗、热敷、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。