肠胃吸收不好怎样调理

健康咨询描述： 主要症状:吃饱后没多久就要大便,身体特瘦
发病时间:一直
化验检查结果:肠胃吸收不好

专业回复

宋杰 聊城市第二人民医院   主任医师 2021-11-25 21:18:27
      “调理脾胃不和有以下几点：一、保持心情舒畅，生气使肝气郁滞，会导致脾胃的运化功能失常；二、三餐规律，少吃辛辣刺激或生冷的食物；三、注重腹部保暖，尤其是夜间睡觉时，防止寒邪直中脾胃；四、适当锻炼，常做腹部按摩。”