生孩子时怎么正确用力？

健康咨询描述： 生孩子时怎么正确用力？

专业回复

鹿志霞 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-11-25 03:32:54
      两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部，两手抓住两侧的把手。宫缩开始时先充分吸气，屏气慢慢的逐渐用力，此时要紧闭嘴唇，直到最好都不要让空气漏出。