明星产后怎样减肥

健康咨询描述： 我刚生完孩子，现在孩子也在吃奶，按理说应该瘦的快点儿，可是我不但没瘦还胖呢，很烦，在电视上看明星生完孩子没多久在出境的时候一个个身材照样很好，想知道她们都是怎么减肥的。

专业回复

崔双林 中山大学肿瘤防治中心   副主任医师 2021-11-24 11:55:29
      你好，很高兴为你服务，看到了你的问题，根据一对要说减肥的，唯一有效的办法就是食物控制加体育运动，一定要食物控制，加适量的体育运动。