肾虚型脱发

健康咨询描述： 我没有患过什么病，但是脱发已经有好多年了也没管它，最近越来越厉害了，脱发已经很稀少了，主要是头顶那一块已经没头发了，前一段去中医那拔了脉说我脱发是因为肾虚造成的。

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-11-23 21:32:29
      一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。