晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗？

健康咨询描述： 晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗？

专业回复

张桂芬 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-11-21 19:49:14
      晚上开着灯睡觉对孩子是有影响的，因为宝宝对睡眠的环境要求比较高，环境比较嘈杂，不安净或者光线比较强，温度不适宜都有可能会影响孩子入睡或者睡眠的质量
      

王丹 聊城市人民医院   主治医师 2021-11-21 20:14:32
      宝宝长期在灯光下睡觉会使眼球和睫状肌不能得到充分的休息，会影响孩子的视力发育。开灯睡觉还会影响宝宝身体内生长激素的分泌，影响孩子身体发育。长期开灯睡觉也会使中枢神经系统中的交感神经持续处于兴奋状态，长此以往孩子的注意力容易不集中，缺乏安全感。