经常吃核桃仁好吗？

健康咨询描述： 经常吃核桃仁好吗？

专业回复

周小凤 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-09-27 10:36:52
      经常的吃一些核桃仁，对身体是有好处的，但是不要吃的太多，核桃仁具有止咳平喘的作用，秋冬季节，对于慢性气管炎和哮喘病患者的疗效是非常好的，经常可以吃一些核桃，既能够健身，又能够抗衰老。