怀孕初期能不能吃莲藕？

健康咨询描述： 我怀孕快三个月了，特别爱吃莲藕，最爱吃的就是凉拌的姜汁莲藕了，一次能吃呀大盘子，可是最近朋友告诉我说孕妇不能吃莲藕，吃了会对胎儿不好，我之前已经吃了那么多了，好担心。

专业回复

李莹 首都医科大学附属北京世纪坛医院   副主任医师 2022-11-03 07:49:37
      怀孕可以吃莲藕的，吃莲藕对孕妇和宝宝没有任何影响。莲藕就是一种普通的蔬菜，正常的吃就可以了。孕妇在怀孕期间的饮食和平时相比，就是注意不要吃的太油腻和太甜了。另外，一些活血的食物建议不要吃，还有螃蟹这种寒凉的不要吃。