长痘痘该怎么祛除？

健康咨询描述： 我脸上长了好多的痘痘，开的时候只有一个痘痘，后来慢慢的就越长越多了，现在两边脸颊上全是痘痘，而且我挤痘痘之后就又出来了，现在看着脸色是啃啃娃娃的，特别难看。

专业回复

梅韬 蚌埠医学院第一附属医院   副主任医师 2021-11-19 11:34:21
      你好，长痘的这种情况在考虑和油脂前刺激分泌都是有关系的，针对于这种情况的话清淡饮食。为主可以适当的配合药物来进行涂抹的，一般情况下建议你可以外涂。阿达帕林凝胶的情况下效果也是比较明显的，平时饮食。不要直接油腻刺激性的食物。
      

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-11-19 11:44:38
      一般皮肤长痘痘平时可以用祛痘的洗面奶，这个时候要用温水洗脸，尽量不要使用化妆品，适当做一些户外运动，不要过度劳累，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，可以有效缓解皮肤痘痘的症状。