怎么自我纠正口吃？

健康咨询描述： 我小时候说话时偶尔会有口吃现象，就是会把第一个字或最后一个字重复或拖长。现在越来越严重了，我现在特别担心，怕自己以后找不到对象。不知道怎样纠正口吃。

专业回复

吴丙美 唐山市人民医院   副主任医师 2021-11-19 11:50:51
      如果是有口吃的这种情况，这个一般的就是由于语言中枢系统发育不良，出现这个症状，可以到语言培训班去锻炼一下，平时也要到人多的地方去锻炼一下自己的能力和胆量，经常参加一些活动或者节目来进行调整。
      

尚雪艳 河北省儿童医院   主治医师 2021-11-19 11:15:11
      现在这种情况你一定要尽快做语言训练，平时一定要多练习朗诵或者绕口令之类的，增加舌头的灵活性，另外，还要多鼓励自己，增强自己的自信心，说话的时候不要着急，就会改善很多的。
      

张瑶 保定市第一中医院   主治医师 2021-11-19 11:53:06
      口吃都是由于语速过快，情绪紧张压力过大导致的，所以说你说话的时候一定要把语速放慢一些，最关键的是不要看对方的脸，而且要想好了再说，缓解了紧张情绪就会预防口吃的。
      
      以上是对“怎么自我纠正口吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骆露 济南市儿童医院   主治医师 2021-11-19 11:53:59
      对音节的掌握一定要正确，而且要特别熟悉。这样在说话时，才不容易出现跑车的现象。可以对着镜子一个一个的发音，从字数比较少的一段话到字数比较多的一句话，这样练习。口吃的症状可以减少很多。