骨质疏松吃什么好？

健康咨询描述： 我妈妈有骨质疏松症，骨密度值很低，前段时间不小心摔倒后就骨折了，经过一个多月的石膏固定，愈合了。好了之后就不敢随便的动了，怕再次骨折。她平时也吃钙片什么的，似乎效果都不好。

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2023-02-13 08:50:15
      这位朋友你好，对于您提出的这个问题和你的详细的一个病例病史的过程，我看了一下，很多病人跟你一样，就是骨折之后很久没活动了，然后出现一个骨质疏松，骨质疏松的治疗，单纯吃钙片肯定是没有效果的，一定要注意一个饮食加运动再加药物治疗，还要晒太阳，这些一起才有效