孕妇怀孕初期可以吃海参吗

健康咨询描述： 孕妇怀孕初期可以吃海参吗

专业回复

王冬娜 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2023-01-03 12:22:29
      在怀孕期间包括怀孕初期可以吃海参的，这个是没有影响的。不过即使吃海参，每天饮食上也需要注意，一定要多样，因为每一种食物都有各自不同的营养价值，在这个的基础上需要保证每天1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，4两左右的瘦肉鱼虾，这样才能保证蛋白质的摄入。