怀孕初期可以吃牛羊肉吗

健康咨询描述： 怀孕初期可以吃牛羊肉吗

专业回复

徐先明 上海市第一人民医院   主任医师 2022-12-28 13:13:55
      在怀孕的初期最好多吃牛肉，羊肉也是可以吃的，但是不要吃太多，羊肉属于温热性的食物，如果吃太多，很容易导致上火的。在怀孕初期最好多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，这个时间忌食生冷辛辣，不要吃得太油腻。