含有纤维素的食物有哪些？

健康咨询描述： 含有纤维素的食物有哪些？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:33:40
      你好，富含有纤维素的食物有很多，常见的就是一些豆制品，比如说豌豆，蚕豆，还有就是一些芹菜，韭菜以及一些五谷杂粮，萝卜，空心菜，海带，木耳，黄瓜，土豆，豆角。