孕妇能吃糯米吗？

健康咨询描述： 孕妇能吃糯米吗？

专业回复

任宝花 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-10-31 15:50:12
      孕妇可以吃糯米的，注意避免吃太多，因为糯米有增加胃肠道负担的作用，吃多会出现消化不良，肠胃不适的症状，所以要避免食用过多，同时要注意孕期避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃烧烤类的食物，多吃蔬菜水果及肉、蛋、奶，促进胎儿生长发育。
      

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-10-31 16:02:58
      指导意见：
      你好，怀孕期间是可以吃糯米的，糯米和大米以及黑豆，紫米可以再一起熬粥喝，在饮食上要合理均衡，不要挑食和偏食，同时多吃一些新鲜蔬菜水果，保证每天蛋白质，脂肪和碳水化合物的摄入比例。