女生痛经应该吃什么

健康咨询描述： 女生痛经应该吃什么

专业回复

朱海燕 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-10-24 07:21:20
      对于痛经的女性来说，通过合理的饮食搭配也可以起到缓解疼痛的症状。平时可以多吃矿物质含量比较高的食物，比如钾镁钙。常见的食物有鸡肉，鱼肉，核桃，水果等，另外还可以用红糖和姜熬水喝。
      

李俊茹 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-10-24 07:19:48
      当女性身体患有痛经的临床病变，表现情况最好，到妇科通过全面体格检查以后，是否出现了寒凝血瘀或者是肝郁气滞有关再采取针对性的方案进行治疗和调经药物进行调和身体。
      

柴丽荣 鸡东县妇幼保健院   主任医师 2021-10-24 07:13:09
      病情分析：建议多喝一些热的姜糖水，或者果汁或者牛奶，保持体温促进体内的血液循环，有利于经血的排出环境，缓解痛经的症状，或者热水袋温一下，下腹部可以缓解症状，如果以上的方法没有明显的缓解，可以口服止疼药，比如布洛芬，有利于缓解痛经的症状。
      
      以上是对“女生痛经应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李娜 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   主治医师 2021-10-24 07:18:55
      痛经的话，这个主要是由于宫寒或者是血瘀引起的，可以服用益母草颗粒调理，也可以用暖宫贴贴敷下腹部，有一定止痛的疗效，月经期间要注意保暖，避免受凉，避免吃生冷的食物