脚走路不小心歪了一下

健康咨询描述： 刚走出门就把脚歪了一下，当时我感觉问题也不大，也就没管，可过了两天半夜疼的都睡不着了，第二天我就买了点涂的药和喝的药，回到家里抹了些药，感觉好多了，结果第二天早上比以前严重多了，走路都有问题了，我想问一下是不是把骨头伤着了呢

专业回复

李涛 海城正骨医院   副主任医师 2021-10-11 08:32:00
      不小心扭伤脚以后首先要自动休息，避免继续活动，增加损伤的加重，同时如果局部疼痛肿胀的，可以冰敷，冰敷以促进毛细血管收缩，减轻肿胀，如果局部疼痛肿胀比较严重，需要到医院X线片检查，以了解有无骨折的可能，必要时可给予支具或者石膏外固定。