孕妇可以吃黄杏吗

健康咨询描述： 孕妇可以吃黄杏吗

专业回复

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-08-26 19:47:02
      指导意见：
      可以吃，但是不能多吃。杏子中含有较多的营养物质，有多种维生素，无机盐等，而且口感酸甜可口，孕妇可以食用。但是需要注意的是不宜一次食杏过多，故孕妇应慎吃。饮食不当会对母体和胎儿造成不良影响，因此为了胎宝的健康与安全，孕期要适当“忌口”，孕期饮食注意避免事项：油炸食品及香料调料、含有酒精的饮品、含防腐剂及色素的食品、生制食品、烟熏食品、可疑的食物（不新鲜的肉类，变质的蔬果等）、含热量高以及过咸、过辣的食品。建议你怀孕期间主要是不能吃生冷辛辣刺激的。