老年人怎么改善骨质疏松

健康咨询描述： 老年人怎么改善骨质疏松

专业回复

李庆升 鞍钢集团公司总医院   主任医师 2021-09-15 12:33:03
      日常生活中多吃含钙高的食物，多到户外进行活动，多晒晒太阳，营养要均衡，不要挑食偏食，可以药物治疗，口服钙片，不要抽烟喝酒或喝浓茶咖啡。老年人骨质疏松是常见问题，患者可以通过补钙的方法来进行改善。
      

邱晗 海城正骨医院   副主任医师 2021-09-15 12:30:13
      老年人有骨质疏松的症状，一般是由于钙质流失严重导致缺钙引起的症状，出现这样的情况，建议你可以及时的给老人做做补钙治疗，平时在饮食方面注意多喝点骨头汤之类的食物，有助于补钙的，补钙期间注意及时的补充维生素