喝咖啡多了骨质疏松吗

健康咨询描述： 喝咖啡多了骨质疏松吗

专业回复

董良宝 七台河市人民医院   主任医师 2021-09-10 21:40:38
      喝咖啡的话容易导致骨质疏松的，这种情况下一定积极的少喝咖啡。同时多补充一些新鲜的蔬菜水果，维生素，多补充一些优质蛋白质，促进胶原蛋白的含量能够有效的促进骨骼的质量。