红豆黑米粥的作用是什么？

健康咨询描述： 红豆黑米粥的作用是什么？

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王钧林 马鞍山市妇幼保健院   主治医师 2021-09-10 16:21:11
      活血降压，红豆含有丰富的铁元素，有促进血液流动的效果，能预防血栓及心肌梗塞的发生，还有调节血压水平，降低血脂的功效，能防治心血管类疾病。红豆黑米粥含有强抗氧化剂，维生素C能起到对抗自由基，延缓肌肤衰老的作用。