请问我21岁了，吃什么钙片对长高有帮助

健康咨询描述： 请问我21岁了，吃什么钙片对长高有帮助

专业回复

王丹 聊城市人民医院   主治医师 2021-08-28 18:21:43
      首先，需要到正规医院骨科进行骨龄测试。如果骨头发育尚未完全闭合，可以每日服用成人钙片补钙，从而促进生长发育。建议患者生活中还需多锻炼身体，增强自身抵抗力，并且注意多跑跳从而促进长高。