长期喝番茄汁能减肥吗

健康咨询描述： 长期喝番茄汁能减肥吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-27 09:47:41
      指导意见：
      每天适量饮用番茄汁确实有一定的减肥效果。番茄富含果酸、纤维素和维生素，摄入后可加速肠道蠕动和体内胆固醇代谢，从而起到减肥的作用。从营养角度来看，番茄中的维生素C可以美白皮肤，增强人体免疫力，降低血压和血脂，预防心脑血管疾病。