怎么补肾养肾？
保密 | 0个月 2021-08-16 21:34:45 1人回复 来自健康咨询描述： 怎么补肾养肾？
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于志强 济宁市中医院 副主任医师
2021-08-16 21:40:29 平时可以多吃一些补肾的食物，动物内脏骨髓，山药鸡蛋的日常也可以用枸杞泡水喝，少熬夜少抽烟，多锻炼增强机体的抵抗力，可以通过针灸按摩来改变肾虚的状态