用开水泡姜可以减肥吗

健康咨询描述： 用开水泡姜可以减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-14 15:05:43
      生姜泡水喝是有利于达到减肥的效果的，可以起到驱寒暖胃的作用，同时还有一定的润肠通便的作用，从而有利于促进体重的下降，可以适当的加一些苦瓜或者是蜂蜜等进行联合应用，更加有利于减肥，而且也有利于改善便秘的症状。但是单纯应用这种方法并不能够达到很好的减肥效果，只能作为减肥的辅助治疗，重要的还是合理的控制饮食，同时加强运动锻炼。