高血压和高血脂应该怎么调理

健康咨询描述： 高血压和高血脂应该怎么调理

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-08-12 09:27:56
      指导意见：
      高血脂主要是由于营养过剩，运动量少的原因引起的，运动既能增强身体的免疫力又能消耗身体内的脂肪。但是切忌量力而行，年纪大的人散步的方式是最好。戒烟戒酒、保持充足的睡眠时间，有益于病情的控制，定期检查查血压，血脂。