皮肤老化了该如何护理

健康咨询描述： 皮肤老化了该如何护理

专业回复

陈彬 上海市第一人民医院   主治医师 2021-08-09 21:51:49
      皮肤老化，平时需要注意保证充足的休息时间，多服用一些含有维生素含量比较高的食物，比如新鲜的蔬菜水果，另外可以到医院进行拉皮除皱，玻尿酸注射等方法来改善皮肤的状态。
      

孙圆圆 宿州市立医院   主治医师 2021-08-09 21:28:01
      补充营养，注意营养均衡，食物多样化，不要挑食，多吃新鲜蔬菜和水果，加强体育锻炼可以增强新陈代谢，促进血液循环，使到达皮肤的血流量增加，保证充足睡眠，不要熬夜，注意防晒，防止紫外线照射