颈椎退行性变注意什么？

健康咨询描述： 颈椎退行性变注意什么？

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-30 17:50:19
      颈椎退行性改变一定要多注意休息，避免劳累，不要长时间的低头，同时也要注意颈部的保暖，不要着凉，可以多做仰头的动作，如放风筝，打羽毛球，游泳，有利于病情的恢复。