额头粉刺痘痘怎么消除

  保密 | 0个月 2021-07-29 23:02:45 1人回复 来自

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张倩倩 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 2021-07-30 05:18:15
      多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。在平时的时候,最好是吃一些清淡的食物,注意保护自己的皮肤。