大象腿要怎么瘦下来

健康咨询描述： 大象腿要怎么瘦下来

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-29 12:20:27
      平时要多进行一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，游泳，骑自行车，登山，长时间的坚持就能够瘦大象腿，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-29 10:09:50
      建议控制饮食，少吃垃圾食品，多吃新鲜的绿色水果蔬菜，然后增强有望锻炼，来达到瘦身瘦腿效果，同时还能增强体质，如果只想瘦腿的话，建议可以去正规的医疗机构进行抽脂手术，来达到局部瘦腿效果。