脂肪肝适合做哪些运动

健康咨询描述： 脂肪肝适合做哪些运动

专业回复

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-07-28 18:03:30
      脂肪肝适合做的运动有慢跑、健美操和打羽毛球以及瑜伽、游泳等。但是在进行以上几种运动的时候，一定要注意速度，避免速度过快，否则容易引起体内的乳酸堆积，甚至还会加重脂肪肝的症状。