吃什么预防老年骨质疏松

健康咨询描述： 吃什么预防老年骨质疏松

专业回复

张宪坤 聊城市人民医院   主治医师 2021-07-25 12:00:03
      因骨质疏松首先需要多进食一些含钙量比较高的食物，例如可以进食豆奶牛奶等含钙量比较高的食物，平时也可以口服一些补钙的药物来预防出现老年性的骨质疏松。