神经衰弱该注意什么

健康咨询描述： 神经衰弱该注意什么

专业回复

毕丽丽 滨州市中心医院   主治医师 2021-07-24 08:01:55
      神经衰弱应该注意避免长时间的心情压抑，要舒缓心情，避免熬夜，避免劳累，要多注意休息，可以进行一些户外的活动，多与人聊天，多看书，听一些轻音乐，使自己不要总在一个状态里面。