减肥的人可以减少摄入盐吗？

健康咨询描述： 减肥的人可以减少摄入盐吗？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-07-22 20:39:15
      是可以的，另外在减肥期间一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，不吃油炸油炸的食物，同时也要养成良好的作息规律，早睡早起不能熬夜。