紧张的时候口吃怎么训练

健康咨询描述： 紧张的时候口吃怎么训练

专业回复

赵凤娟 泰安市中医医院   主治医师 2021-07-14 06:28:01
      这种情况首先要克服自己的紧张情绪，紧张是因为不自信，所以平时要多进行锻炼，增强自己的自信心。另外可以每天朗读课文，锻炼自己的表达能力，尽量不要想自己的口吃的事情这样可以克服自己紧张情绪引起的口吃。另外可以多与陌生人交流克服自己的紧张情绪