治疗失眠的最好方法是什么

健康咨询描述： 治疗失眠的最好方法是什么

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-07-12 13:10:00
      治疗失眠最好的方法，可以吃治疗失眠的药物，配合理疗按摩和养心安神的中药来调理，患者自己调整也是非常重要的养成良好的休息睡眠规律，不要过度的紧张焦虑。