喝山药粥有什么好处？

健康咨询描述： 喝山药粥有什么好处？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-09 07:19:54
      你好，适当的喝一些山药粥，有健脾养胃的作用，建议在日常的饮食当中可以适当的喝一些山药粥，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物，才能保证自身营养的均衡！