孕妇初期吃什么食物好？

健康咨询描述： 孕妇初期吃什么食物好？

专业回复

韩桂芹 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-01 23:21:05
      怀孕初期饮食还是以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含蛋白质，含量比较高的食物，比如鱼虾豆制品，蛋类，不要吃辛辣刺激性的食物以及油腻生冷寒凉的食物。