孕妇可以每天吃黄瓜吗？

健康咨询描述： 孕妇可以每天吃黄瓜吗？

专业回复

沙娜 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-06-28 06:34:29
      孕妇可以每天吃黄瓜的，黄瓜也属于比较有营养的蔬菜，另外孕妇尽量要做到饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，吃营养丰富易消化的饮食，并注意情绪调节，保持心情愉快，适量活动，积极锻炼，提高体质。
      

路炜 聊城市人民医院   副主任医师 2021-06-28 06:36:27
      孕妇在怀孕期间可以每天吃黄瓜的，但是一定不要多吃黄瓜，有利尿的功效，而且还比较清香，在孕期的时候要做到饮食合理化，荤素搭配，营养均衡。还要多吃一些新鲜的蔬菜水果。