什么食物能够帮助预防癌症？

健康咨询描述： 什么食物能够帮助预防癌症？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-06-24 20:23:01
      也没有明确的预防癌症的食物，主要是平衡的膳食营养，保证身体的免疫功能，就有利于预防癌症，要补充优质蛋白入牛奶，鱼虾瘦肉。多吃新鲜果蔬，补充维生素，微量元素，适当吃粗粮，补充膳食纤维。还要多运动锻炼。