长期便秘要吃药才能大便

健康咨询描述： 长期便秘要吃药才能大便

专业回复

于中锴 聊城市人民医院   副主任医师 2021-06-21 06:05:40
      这种情况需要平时饮食，注意多吃一些新鲜水果和含粗纤维的蔬菜，多吃一些五谷杂粮，多活动活动，顺时针揉揉肚子，促进肠蠕动，利于排便。另外就是喝水少，还有精神过度紧张，压力过大。都会抑制肠道的蠕动。还有就是在出口有更多也会导致便秘