颈椎病患者怎么锻炼？

健康咨询描述： 颈椎病患者怎么锻炼？

专业回复

张春雷 松原市中西医结合医院   副主任医师 2021-06-20 19:22:43
      颈椎病患者可以进行脖子肌肉的锻炼，项背肌的锻炼，但是最好不要进行跑步、打球等锻炼，很有可能加重颈椎病。主要原因是颈椎病患者是不主张锻炼的，治疗颈椎病最重要的就是休息、减少劳累、防止受伤受凉，主要是加强颈椎部位的活动，有助于加强颈椎的稳定性。