如何保护近视眼呢

健康咨询描述： 如何保护近视眼呢

专业回复

王玉伟 齐齐哈尔市中医医院   主任医师 2021-06-20 06:49:05
      平时要注意用眼卫生，不要看书、学习时间过长，可多进行远眺，多做户外活动，及时纠正不良的用眼习惯，不要长盯手机、电脑、电视等电子产品，不要熬夜，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量避免外伤，如果是高度近视眼，最好定期到医院接受检查。
      

赵惠 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-06-20 06:47:06
      如果有近视眼的话，建议及时去医院检查一下，然后佩戴眼镜进行矫正治疗，或者考虑手术激光治疗，除此之外，在饮食方面建议多吃一些含维生素a高的食物，比如蓝莓，胡萝卜，枸杞等，平常注意不要过度用眼，不要长时间使用电子产品，多做眼睛保健操。