腰肌劳损怎么能治好？

健康咨询描述： 腰肌劳损怎么能治好？

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-06-19 18:55:22
      腰肌劳损可以治疗好，但是后期的预防也是非常重要，不要长时间久坐，避免长期弯腰，平常要适当的进行腰椎的功能锻炼，可以增加腰椎肌肉的稳定性。
      

康立耕 泰安市中医医院   主治医师 2021-06-19 18:57:28
      腰肌劳损可以进行理疗，按摩，针灸，正骨，烤电，刮痧等治疗方式，同时可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物，也可以进行中药熏蒸。平时要注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物。